PERTE DE POIDS

Marre des kilos superflus et des régimes inefficaces? N'attendez plus, adoptez le coaching individuel !

 

A partir d'un bilan personnalisé, j'élaborerai pour vous un programme adapté qui vous permettra d'obtenir la silouette recherchée.

 

Avec des exercices de renforcement musculaire et cardiovasculaire associés à des conseils alimentaires, nous pourrons ensemble atteindre vos objectifs.

 

Pendant des séances d'1h15 par semaine, je serais présent pour vous encadrer, vous motiver et vous soutenir dans votre démarche. Nous mesurerons ensemble les résultats grâce à une grille d'évaluation.

 

Contactez-moi pour perdre du poids efficacement et durablement !